Mun on ihan pakko hehkuttaa tällaista yhtä erittäin makeeta juttua! Sain A:lta viime jouluna joululahjaksi mehupuristimen, koska oltiin sovittu, että annetaan lahjaksi toisillemme vain kotiin liittyviä juttuja. Avattuani paketin, ihmettelin hetken aikaa, että mitä ihmettä me tällaisella vekottimella tehdään, että taas uusi laite keittiön laatikoita täyttämään. Nyt kun päästiin muuttamaan meidän uuteen kotiin, otettiin mehupuristin käyttöön ja voin sanoa sen olleen siitä lähtien käytössä joka ikinen päivä! Me tehdään usein aamupalaksi mehut, koska aamut on parhaita aloittaa hyvällä ja terveellisellä aamupalalla, jotta jaksaa energisenä päivän läpi. Usein tehään mehut myös iltasella, kun katsotaan jotain elokuvaa tai mennään saunaan. Voin sanoa, että energiaa on paljon enemmän, mitä ennen ja musta on tosi upeeta, että kasviksia ja hedelmiä tulee käytettyä paljon paljon enemmän nyt mehuissa, kuin koskaan ennen syömällä! Vastapuristettu mehu on aivan eri makuista, mitä missään mehupurkeissa, vaikka niissä kuinka lukisi 100% täysmehu. Enkä ole mehupuristimen jälkeen ostanut minkäänlaisia kaupan mehuja.
Mehupuristimia on erilaisia, eikä sitä saa sekoittaa mehulinkoon. Mehulingolla kasvikset linkoutuu liian nopeasti, jonka vuoksi suurin osa kasvisten ja hedelmien ravintoarvoista häviää, kun taas hitaasti puristavalla mehupuristimella saadaan suurin osa juuri niistä tärkeimmistä ravintoarvoista talteen. Meillä on käytössä Hurom HE-DBF04 mehupuristin. Suosittelen tätä oikeasti suurella sydämellä! Aivan loistava vekotin!
Kannattaa katsoa myös Netflixista erittäin avaava dokkari "Fat sick and nearly dead". Sen katsottua oikeesti avaa silmänsä erilaisten kasvisten ja hedelmien tärkeydestä. Dokkari kertoo ylipainoisesta miehestä, Joe Crossista, joka sairastaa muun muassa diabetestä ja vaikeaa nokkosihottumaa, joihin hän joutuu syömään kovan määrän lääkkeitä ja steroideja. Alettuaan 60 päivää kestävälle mehupaastolle, jossa hän juo ravinnokseen ainoastaan erilaisia mehuja, hän pudottaa tietysti hurjasti painoa, mutta pääsee samalla eroon kaikista sairauksistaan. Tällä videopätkällä Joe Cross kertoo hedelmien ja vihannesten tärkeydestä.
Tässä muutama esimerkki mehuista, joita ollaan tehty:
granaattiomenaa, puolikas sitruuna ja vihreää omenaa. Päällä mintunlehtiä.
Appelsiinia, porkkanaa ja sitruunaa.
Sitruunaa ja vihreää omenaa.
Energistä päivää kaikille!☀